รู้หรือไม่ การเต้น ช่วยพัฒนาอะไรในตัวคุณได้บ้าง

ด้วยสังคมทุกวันนี้ที่ต่างก็หลอมรวมบุคคลที่มีลักษณะต่าง ๆ เข้าไว้ด้วยกัน คนทุกคนมักจะมีความชอบ ความสนใจ หรืองานอดิเรกที่เลือกทำในช่วงเวลาว่างที่แตกต่างกัน แต่หนึ่งสิ่งที่น่าสนใจสำหรับงานอดิเรกที่คุณจะได้เคลื่อนไหวร่างกาย และพัฒนาการจัดระเบียบของร่างกาย รวมถึงกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และอื่น ๆ ให้แข็งแรง คงจะหนีไม่พ้น กับ ทักษะการเต้น เพราะการเต้นนั้นเป็นสิ่งที่ทำให้คุณได้ใช้ร่างกายคุณ และออกกำลังแทบจะทุกส่วนของร่างกาย และก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีทักษะ หรือ มีพรสวรรค์ทางด้านการเต้น ไม่ใช่ทุกคนที่เต้นได้ เต้นเป็น และไม่ใช่ทุกคนที่เต้นดี คนทุกคนล้วนแต่ต้องฝึกและพัฒนาตัวเองอยู่อย่างเสมอ เพราะนั่นก็คือ อีกหนึ่งพรแสวงทุกคุณเลือกได้ว่าจะเป็นหรือทำอะไรให้ได้ดี

 คุณรู้หรือไม่ว่า นอกจากการเต้นจะช่วยให้คุณรู้สึกสนุกแล้ว ยังช่วยพัฒนาอะไรในตัวคุณได้บ้าง หลายคนอาจคิดว่าชอบเต้นเพราะเป็นเทรนด์ที่สมัยนี้ใคร ๆ ก็เต้นกัน เต้นเพื่อออกกำลังและเผาผลาญไขมันในร่างกาย หรือเต้นเพราะเป็นความชอบและรสนิยมส่วนตัว และไม่ว่าเหตุผลของคุณจะเป็นอะไรก็ตามแต่ การเต้นนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เพราะไม่ว่าคุณจะเต้นแบบไหนก็ตาม คุณมักจะต้องฝึกการวางท่าของคุณให้ดูดี ดูสมส่วน สง่างาม หลังตรง อกผายไหล่ผึ่ง จึงช่วยเสริมสร้างให้คุณเป็นคนที่มีบุคลิกดี สวยสง่า และเมื่อคุณชอบเต้นจึงเป็นเหมือนแรงดึงดูดให้คุณต้องเข้าสังคม มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีกับคนหมู่มากที่ชอบเต้นเหมือน ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นจากงานต่าง ๆ หรือแม้แต่สถานบันเทิงก็ตาม ที่มักจะมีนักเต้นรูปแบบต่าง ๆ มารวมตัวกัน จึงช่วยให้คุณต้องปรับตัวต่อสถานการณ์โดยรอบ และบางทีอาจจะต้องเต้นไปตามจังหวะเพลงนั้น ๆ ซึ่งอาจจะไม่ใช่แนวทางของคุณ แต่มันก็ช่วยให้คุณฝึก และยืดหยุ่นในการเต้นในรูปแบบที่แตกต่างออกไป เพราะคุณจะต้องมีไอเดียที่แปลกมากยิ่งขึ้น ที่พร้อมจะประยุกต์ท่านั้น ๆ ให้เข้ากับบทเพลง มากกว่านั้น อาจกล่าวได้ว่า การเต้นถือว่าเป็นกีฬาที่มีความท้าทายชนิดหนึ่ง ที่ทำให้คุณต้องกระตือรือร้น ที่จะพัฒนาทักษะตัวเองให้เท่าทันกับกระแส และสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอยู่เสมอ ๆ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรเปลี่ยน ไม่ว่ากาลเวลาหรือเทรนด์จะเปลี่ยนไปมากแค่ไหนก็ตาม นั่นคือ การที่คุณยังคงความเป็นตัวของตัวเอง และปลดปล่อยตัวเองไปตามจังหวะของเพลงนั้น ๆ โดยมีลักษณะท่าทางเฉพาะของตัวเอง ที่ไม่ต้องตามใคร หรือ กระแสใด ๆ นอกจากนั้น การเต้นยังช่วยให้คุณพัฒนาสติ สมาธิ และปัญญาให้มีความมั่นคง แต่ในขณะเดียวกันก็ว่องไว และไม่เชื่องช้า

ทุกวันนี้มีผู้ปกครองหลายคน ที่ส่งลูก ๆ ไปเรียนเต้นกันเป็นจำนวนมาก เพราะทราบถึงประโยชน์จากการเต้น ว่าจะช่วยพัฒนาศักยภาพในตัวเด็กได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรู้สึกสนใจ และอยากสนับสนุนให้เด็กมีการเรียนรู้ทักษะการเต้นมากน้อยแค่ไหน อีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรละเลยคือ ควรดูว่าเด็กที่คุณจะให้เรียนนั้น มีพรสวรรค์ รวมถึงมีความตั้งใจ ความชื่นชอบ และความสนใจที่จะพัฒนาตัวเองให้มีพรแสวงในการเต้นมากขึ้นจริง ๆ หรือไม่